tréning rodičovských zručností
Filiálna terapia je možnosť, ako pomôcť rodičom budovať vzťah s deťmi a zároveň využiť jeho terapeutický potenciál, pretože rodič je pre dieťa najvýznamnejšou vzťahovou osobou. Hra je pre deti tým najprirodzenejším spôsobom komunikácie. Dospelí o svojich zážitkoch, myšlienkach a pocitoch hovoria. Deti využívajú na objavovanie svojich zážitkov hru. Vyjadrujú v nej to, čo si myslia a čo cítia.
Filiálna terapia učí rodičov, ako pomôcť deťom s emóciami, podporiť ich samostatnosť a sebavedomie a viesť ich k sebakontrole a zodpovednosti. Je to metóda, ktorá priamo zapája rodičov do terapeutického procesu.
Každý týždeň sa tak dieťa na 30 minút stáva stredobodom rodičovho sveta. Rodič trávi s vlastným dieťaťom štruktúrované hrové stretnutie v herni za použitia špeciálne vybraných hračiek. Následne sa rodičovi venuje raz týždenne odborník, ktorý spoločne s ním podľa manuálu preberá základné témy, trénuje nové zručnosti.
Táto metóda je vhodná pri rôznych problémoch detí od 3-8 rokov.
Vplyv na dieťa:
- zníženie úzkostlivosti, nesmelosti, plachosti, nerozhodnosti
- zníženie výskytu problematického správania (agresivita, nerešpektovanie autorít, problémy s dodržiavaním hraníc),
- depresia, posttraumatické reakcie, odmietanie pobytu v predškolskom zariadení, a pod..
- zlepšenie vzťahov so súrodencami, s rovesníkmi
- zvýšenie sebavedomia
- dieťa sa učí rozhodovať a niesť zodpovednosť za svoje rozhodnutie
- zlepšenie emočných a sociálnych problémov
Vplyv na rodiča:
- osvojenie efektívnych rodičovských zručností
- môže byť inšpiráciou pre rodičov, ktorí chcú rozvíjať svoje výchovné pôsobenie
- zvyšuje schopnosť rodičov lepšie spolupracovať so svojimi deťmi
- zvyšuje citlivosť rodičov k svojim deťom
- znižuje rodičovský stres
- prispieva k pozitívnym zmenám v rodinnom prostredí
- zvyšuje sebavedomie a kompetenciu rodiča
Preventívna metóda:
- pri zmenách v rodine
- narodenie nového súrodenca
- sťahovanie
- nástup do MŠ/ZŠ
- posilňuje vzťah medzi rodičom a dieťaťom
Terapia hrou
Terapia hrou (angl. Play Therapy) je medzinárodne uznávaná a celosvetovo využívaná individuálna psychologická metóda liečby, pomoci, či podpory pre deti vo veku od 3 do 10 rokov, ktorá je podporená viac než 50 ročným výskumom.
ČO JE TERAPIA HROU?
Terapia hrou je pre deti to isté, čo je terapia pre dospelých. Hra je pre deti prirodzený spôsob komunikácie, presne tak, ako je pre dospelých prirodzeným spôsobom komunikácie rozprávanie. V herni sa hračky používajú ako slová a hra je rečou dieťaťa. Deťom sú v terapii hrou poskytnuté špeciálne hračky, ktoré im umožňujú vyjadriť to, čo sa im ťažko vyjadruje slovami. Ak deti môžu vyjadrovať svoje pocity v spoločnosti vyškoleného terapeuta, ktorý im rozumie, začnú sa cítiť lepšie, pretože uvoľnili svoje pocity. Počas terapie hrou terapeut vytvára bezpečné a starostlivé prostredie, ktoré dovoľuje dieťaťu slobodne sa hrať. Hra je tu chápaná ako komunikačný prostriedok dieťaťa, ktorým vyjadruje svoje myšlienky, pocity, potreby a túžby. V herni sa dieťa učí zvládať reálne životné situácie. Využíva na to svoje prirodzené danosti a vnútorné zdroje, učí sa vnútornej sebaregulácii a sebakontrole.
PRE KOHO JE TERAPIA HROU VHODNÁ
- pre deti, ktoré prechádzajú, alebo prešli rozchodom, rozvodom rodičov,
- ktoré majú nálepku ako „ťažko zvládateľné“, alebo „problémové“ (časté výbuchy hnevu, plaču, zlosti s možnou prítomnosťou agresie, časté odmietanie, nerešpektovanie hraníc, nerešpektovanie autorít, a pod. ),
- alebo naopak deti neprimerane bojazlivé, utiahnuté, uzavreté, prejavujúce častý smútok, odmietanie alebo plač.
- deti, ktoré majú problémy v rámci kolektívu, alebo s nadväzovaním kontaktov s novými cudzími osobami, či deťmi,
- ktoré čaká narodenie súrodenca, alebo po narodení súrodenca,
- s psychosomatickými ťažkosťami (časté bolesti bruška, bolesti hlavy, tiky, ohrýzanie nechtov, pomočovanie, zadržiavanie stolice…),
- ktoré majú ťažkosti v rámci zvládania a akceptovania bežných denných rutín (osobná hygiena, ukladanie na spánok, stolovanie,…)
- s rečovými ťažkosťami: najmä zajakavosť, mutizmus, elektívny mutizmus a pod.
AKO TO PREBIEHA?
Väčšinou sa terapia hrou realizuje raz za týždeň a trvá 45 minút. Proces vedie hrový terapeut bez prítomnosti rodiča. Konzultácie s rodičmi sa konajú spravidla raz za mesiac. Dĺžka terapie závisí od závažnosti problémov, ktoré dieťa prežíva. Odporúčaný minimálny počet terapií pri menej závažných ťažkostiach je 12.